Me fascina cómo funciona la mente ¿Cómo se puede acabar hablando de integrar traumas solo por comentar la vuelta de un viaje a India?🤔 Del miedo a las vacas y del arte de no reaccionar. 🐮🤫🤐
Hola, sí me gusta la parte consejtos, es como un resumen y me encanta saber qué les funciona a otras para probar yo también. El ejercicio que hago cuando alguien me altera es pensar que está hablando de sí mismo y no de mi. Intento pensar que son sus proyecciones sobre mi.
A veces se me hace difícil de identificar qué me saca de quicio porque me da vergüenza admitirlo ante mi misma: por ejemplo cuando alguien se prioriza o toma una decisión pensando solo en ella, me cabrea. Esto tiene matices y es complejo porque requiere contexto. Indagar sobre esta cuestión me ha llevado a ver un patrón de no elegirme y de desear que los demás lo hagan.
Pero sí, necesario pararse en aquello que nos enfada porque señala cosas importantes. Gracias por el post!
Hola, sí me gusta la parte consejtos, es como un resumen y me encanta saber qué les funciona a otras para probar yo también. El ejercicio que hago cuando alguien me altera es pensar que está hablando de sí mismo y no de mi. Intento pensar que son sus proyecciones sobre mi.
A veces se me hace difícil de identificar qué me saca de quicio porque me da vergüenza admitirlo ante mi misma: por ejemplo cuando alguien se prioriza o toma una decisión pensando solo en ella, me cabrea. Esto tiene matices y es complejo porque requiere contexto. Indagar sobre esta cuestión me ha llevado a ver un patrón de no elegirme y de desear que los demás lo hagan.
Pero sí, necesario pararse en aquello que nos enfada porque señala cosas importantes. Gracias por el post!
Muchas gracias por tu respuesta Sandra. Super consejo!! Y cómo cuesta saber que es lo que nos molesta a veces y el por qué...
Justamente útil es la palabra que me ha venido a la mente conforme te iba leyendo. Gracias!! 😊
Gracias a tí, por leerme Marta! ❤️
Los miedos son irracionales y si alguien no sabe entenderlo y respetarlo "que le den"
Y tan irracionales y variados... Jaja... Hasta a las vacas...
Ja ja ja